Uskoro će godina dana od kako je koronavirus ušao u naš život. Svi moramo shvatiti da epidemija neće brzo proći. I moraćemo da se prilagodimo životu kada je prijetnja od zaraze ovim, ili drugim virusom, stalno prisutna. Doktor Sergej Alaptov, hirurg oftalmolog u Očnoj bolnici „Optimal“ u Podgorici govori o tome kako da se nosioci naočara prilagode novim životnim uslovima u okruženju „korone“.

Šta novo čeka ljude koji nose naočare u uslovima epidemije?

– U skladu sa odlukom NKT-a, neophodno je nositi maske i na otvorenom prostoru kako bi se spriječilo širenje koronavirusa. I ova praksa će se vjerovatno nastaviti još dugo. Za većinu nas ovo izgleda čudno i pomalo neprijatno. Neko je navikao, međutim, velikom broju stanovnika koji neprestano nose naočare, nošenje maske stvara još jedan problem: naočare im se stalno zamagljuju. Nošenje maske zadržava topli vazduh na vašem licu. Kada topli vazduh ide na relativno hladna sočiva/naočare, vlaga se akumulira na sočivima/staklu i dolazi do efekta kondenzacije ili zamagljivanja.

Zašto je ovo problem?

– Ponekad možda nećete primijetiti da su vam naočare zamagljene i da zato vidite loše. Ali ako skinete naočare, opet ćete vidjeti loše. Ako pokušate da obrišete naočare bez skidanja, vjerovatno ćete rukama dodirnuti lice. Dodirivanje lica, posebno na javnim mjestima, može dovesti do infekcije. Stoga, ako vam se naočare zamute od nošenja maske, skinite ih, obrišite i pažljivo vratite, pazeći da ne dodirnete lice.

Naočare su vam potrebne da biste jasno vidjeli, na poslu, kod kuće, napolju. Čak i ako ćete raditi samo najvažnije stvari, morate dobro vidjeti, bezbjedno se kretati ulicom, čitati imena institucija i prodavnica, natpise na ulicama.

Šta predlažete?

– Evo nekoliko savjeta kako se naočare ne bi zamaglile kada nosite masku:

Prvo, važno je osigurati da masku nosite pravilno. Preporučujemo vam da nosite maske od tkanine tako da se dobro, ali udobno uklope u vaše lice. Naravno, moraju da pokrivaju nos i usta. Uvjerite se da maska čvrsto leži na vašem licu, posebno na vrhu nosa, tako da se vlaga ispod maske ne lijepi na vaše naočare. Veoma je zgodno ako maske na platnu imaju metalnu kopču na vrhu, koja pomaže oblikovanju tkanine na nosu. Hirurške maske ponekad koriste ljepljivu traku da spriječe izlazak vazduha iz maske na naočare.

Neki predlažu sapunjanje sočiva i naočara prije nego što ih stavite, što može neko vrijeme pomoći. Ostala kućna sredstava uključuju i nanošenje paste za zube, dječjeg šampona ili kreme za brijanje na sočiva. Često se preporučuje sirće, ali po mom, to ne radi. Glavni izazov prilagođavanja sočiva je dodavanje dovoljno supstance da zaustavi maglu, ali ne toliko da sam premaz zamagljuje sočiva.

Nemojte da koristite plivačku metodu. Plivači i ronioci imaju uobičajeni trik da sočiva ne zamagle. Pljuju na naočare ili maske za plivanje i trljaju ih. Ali s obzirom na to da imamo posla sa respiratornim virusom i pokušavamo da zaustavimo širenje klica, pljuvanje na naočare ne savjetujem tokom pandemije. Ovaj problem može bolje riješiti i sprej za naočare protiv zamagljivanja.

Još jedna tehnika koju smo vidjeli na platformi Lifehacker je regulisanje disanja usmjeravanjem izdaha nadole kako bismo spriječili izlazak toplog vazduha na naočare (zamislite sviranje flaute i disanje nadole). Neki su takođe primijetili da pritiskanje tkanine na površinu lica pomaže upijanju vlage.

Preporučujemo vam da isprobate nekoliko ovih metoda da biste vidjeli koji vam najbolje odgovara. Važno je napomenuti da bez obzira koja metoda vam najbolje odgovara, uvijek operite ruke vodom i sapunom najmanje 20 sekundi odmah po povratku kući. Uklonite masku, stavite je u pranje, ponovo operite ruke i isperite nosnu i usnu duplju vodom. Generalno, pranje ruka, provjetravanje sobe, šetnja i boravak na svježem vazduhu, izbjegavanje gužve i zatvorenih prostora su ključni mjere za spriječavanje zaraze virusima.

Neki su pokušali sve, i ništa ne funkcioniše. Šta nije u redu?

– Sad loše vijesti. Mnoge naočare su sada tretirane posebnim zaštitnim premazima koji su otporni na odsjaj i mrlje. Problem je u tome što se premazi takođe mogu oduprijeti sredstvima protiv zamagljivanja.

Ako ništa ne uspije, da li ljudi sa oftalmološkim pomagalima moraju da se pomire sa tim i da žive sa maglovitim sočivima kada nose masku?

– U krajnjem slučaju, možete pokušati da naočare gurnete naprijed na nos kako biste omogućili da više vazduha cirkuliše i zaustavi maglu. Loša strana je što bi vam mogao iskriviti vid. Zamagljivanje će takođe biti sve manji problem kako se bliži ljeto i spoljne temperature se približavaju temperaturi vašeg daha.

Naočare sa dioptrijom potrebne su nam da bismo bolje vidjeli svijet oko nas. Ali sada, tokom epidemije, ovo bi moglo predstavljati problem. Preporučujemo vam da naočare koristite bezbjedno i da ih očistite u skladu sa našim preporukama. Živimo u novom svijetu povećane biološke opasnosti za nas i moramo naučiti da živimo u njemu bez štete po sebe.

M.D.Popović

---